Здоровый образ жизни – это основа для полноценного развития и благополучия каждого ребёнка. Основные правила здорового образа жизни –

это правильное питание, режим дня, умственная активность, гигиена и, конечно же, физическая активность.  Дети должны проводить как можно больше времени на открытом воздухе, играя в активные игры и занимаясь спортом. Это помогает укрепить иммунную систему, а также способствует правильному развитию мышц и костей.

Чтобы привлечь как можно больше детей к занятиям физической культурой и спортом, была создана первая ступень ГТО, где дети с 6 лет могут пройти испытания и получить значок ГТО.

Для получения знака отличия детям необходимо выполнить 5 испытаний: 4 обязательных, 1 по выбору. Испытания направлены на развитие таких физических качеств как: выносливость, быстрота, сила, гибкость, прикладные качества.

7 апреля 2025 года в нашем детском саду «Андрейка» прошёл «Всемирный день здоровья», посвященный ВФСК «Готов к труду и обороне».

 Ребята познакомились с ГТОшкой, который рассказал им о том, зачем нужен комплекс ГТО, какие испытания им нужно преодолеть и о знаках отличия.

Узнали, что у ГТО есть свои талисманы: медведь Потап – олицетворяет силу, леопард Вика – выносливость, лиса Василиса – гибкость, волчонок Макар – быстроту, зайка Лиза – прикладные навыки. Закрепили дети свои знания с помощью рисунков полюбившихся талисманов.

Главным событием дня стал спортивный праздник «К ступеням ГТО», в котором воспитанники старших и подготовительных групп выполнили нормативы ГТО: поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30сек), прыжок в длину с места толчком двумя ногами(см), наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см). Нормативы принимали «талисманы» ГТО - лиса Василиса, медведь Потап, волчонок Макар.

Ребята переживали и очень старались пройти успешно нормативы. Было замечательно, что никто не остался в стороне, все дети болели и подгоняли друг друга. Успешно сдавшим нормативы по окончании праздника были вручены «значки» ГТО: «бронзовые», серебряные». «золотые».

Для ребят из младших и средних групп день был наполнен спортивными и подвижными играми, забавами и эстафетами.

День здоровья прошёл очень весело, активно и задорно, ребята остались все довольны.

#Детский_сад_Андрейка #Детский_сад_Андрейка_Отрадное#ГТО#Здоровье

Материал подготовила инструктор по физической культуре Меленцова О.А.